右腕の使い方で覚えるダウンブロースイング!おすすめ動画あり

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ダウンブローについて「プロや上級者のゴルファーの技術じゃないの?」」なんて思っていませんか?決してそんな事はありません。打ち方さえ理解して実践する気があれば経験の浅い初心者でも可能です。むしろダウンブローの方がダフリやトップを意識しないでよいので簡単に感じる事でしょう。その打ち方のポイントはずばり右腕です。それを今回は説明していきます。

 

1 基本のアドレスをチェック
2 バックスイングで大きく右に移動させない
3 ダウンスイングでのチェック
4 ヘッドはボールの赤道かられる
5 右肘(右腕)をしっかり伸ばしてインパクト
6 まとめ

 

以上の内容で説明していきます。

 

 

基本のアドレスをチェック

 

特に特別な事はありません。ほぼ通常と同じですが、何点かダウンブロー向きのポイントを説明します。

 

@ 最終的に軸ズレを最小限に抑え、ダウンブローに捉えやすいようにスタンス幅を広げすぎないようにしてください。目安は肩幅程度が理想です。
A グリップはフェースターンしやすいスクエアグリップに握ってください。

 

以上の2点が特に注意して欲しいポイントです。ただし、あくまで容易にする為のものでこの限りではありません。

 

 

 

 

バックスイングで大きく右に軸を移動させない!

 

 体重移動を意識すえうあまりに軸まで大きく右にずれている方を練習場でも多く見かけますが、最終的にダウンブローに打つにはインパクトで左にしっかり体重と軸を維持しないと実現できません。その準備としてバックスイングでは軸をずらさないように体重移動する事を心がけてください。軸はそのままでバックスイングで右足の股関節に体重を乗せるイメージが良いでしょう!

 

 

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ダウンスイングでのチェック

 

トップからダウンに入る前に最初に左足に体重移動を終わらせてからダウンスイングを始めてください。これができないとダウンブローにはスイングできません。
そしてここからダウンブローの極意です!トップで出来た右腕の手首の角度を変えずに、そのままグリップエンドを左足の股関節めがけて(赤矢印)真っ直ぐダウンスイングしてください。ヘッドは重力とクラブの慣性により自然にヘッドがボールにコンタクトします!これが重要です。もちろんダウンブローしたいからと体が下に突っ込まないように気をつけてください。さきほども説明しましたがクラブが勝手にボールに向かいますので大丈夫です。

 

 

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ヘッドはボールの赤道から入れる

 

ボールにバックスピン回転をかけますので、ヘッドをボールの赤道に入れてください。(@の部分)
…っと言われても困りますよね?大丈夫です!、先ほど説明したダウンスイングの方法さえ行えば実は意識しないでも自然とこうなります。原理としては説明しておきます。

 

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右肘(右腕)をしっかり伸ばしてインパクトする!

 

 ダウンブローの最後の仕上げです。インパクトを迎える際に、右肘をしっかり伸ばしてください。これによりフェースが返り、強く長いインパクトゾーンが実現できます。これがダウンブローの極意です。ただし気をつけて欲しいのが、インパクトでは極力左肩の開きを抑えて腕だけを使うイメージでスイングしてください。

 

 

 

 

 

 

最後に…

 

 実は私が、ダウンブロースイングが出来るようになったのはゴルフを始めて5年目ぐらいからでした。それまではなるべく芝に当たらないように綺麗にすくい打つインパクトを心がけていました。でもこれでは少しのスイングのズレがダフリやトップを招き、なかなかスコアが安定しません。いざダウンブローを勉強し、実践してみると、多少のズレもダウンブローなら許容してくれますし、(特に上下のズレなど)何よりインパクトでボールを打ち抜き、ボールを捉える感触が本当に気持ちよいのです。最後にプロのすごいダウンブローの動画を紹介します。ダウンブローをマスターすればゴルフが今より簡単になりますし、スコアも安定します。是非チャレンジしてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

ダフリ・トップしないアプローチとは?ゴルフ動画レッスン

 

 

 

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